Educare
La actividad física como prevención de enfermedades cardiovasculares
Javier Pérez Salvador, Laura Ramiro Fernández, Laura Redondo Artés, Natacha Redondo Artés, Carlos Rabadaán Sainz

Introducción

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte de los países industrializados, cada año mueren más personas por enfermedades cardiovasculares que por cualquier otra causa. Un ejemplo es que se calcula que en el año 2005 murieron por esta causa 17,5 millones de personas lo que representa el 30% de todas las muertes (1). Es por ello que se deben conocer cuáles son y detectar qué factores las provocan y actuar sobre ellos para poder prevenirlas.
El objetivo de la prevención cardiovascular es disminuir la enorme morbimortalidad existente en los países desarrollados debido a estas enfermedades. Para poder prevenirlas hay que promover cambios en el estilo de vida, haciéndolos más saludables y así reducir los factores de riesgo que se pueden modificar.

 
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