Revista Matronas
Objetivo: evitar la obesidad gestacional. Explorando los hábitos dietéticos en mujeres gestantes de dos CC.AA.
Matronas hoy 2018; 6(3):18-30.
Alba Díez-Ibarbia, Estefanía Moreno-Román, Natalia Herrero-Fernández

Introducción

Introducción: se ha comprobado que tanto el índice de masa corporal pregestacional y la ganancia de peso durante el embarazo son dos factores que aumentan los riesgos durante la gestación, parto y puerperio. El seguimiento de una dieta equilibrada reduce los riesgos de un RN > de 4 kg, la incidencia de síndrome de distress respiratorio y una menor estancia en el ingreso hospitalario. En España, el 55% de las mujeres entre 18 y 44 años sufre sobrepeso y un 26,9% obesidad, lo que representa un problema para la Sanidad Pública respecto a la salud de las mujeres en edad reproductiva y gestantes. Objetivo: explorar los hábitos alimentarios en mujeres gestantes de las comunidades autónomas de Cantabria y La Rioja. Específicamente determinar las diferencias en los hábitos dietéticos seguidos por las mujeres gestantes de ambas CC.AA. Material y métodos: estudio prospectivo de mujeres gestantes residentes en la Comunidad Autónoma de Cantabria y en La Rioja a partir de sus 32 semanas de embarazo que cumplan los criterios de inclusión, mediante cumplimentación de un cuestionario ad hoc. Resultados: el 44% de las mujeres tenía un índice de masa corporal (IMC) pregestacional mayor al normal (44% sobrepeso y 6% obesidad de 1er grado). El 54,45% de las mujeres gestantes refirió realizar ejercicio antes del embarazo y el 64,52% durante el mismo. El 63% lleva una dieta variada, aunque solo el 30% refirió seguir una dieta equilibrada. En Cantabria, el 92,97% modificó su dieta en el embarazo y el 44% en la Rioja. En gestación, 9/10 mujeres embarazadas llevaban a cabo entre cuatro y cinco ingestas diarias, siendo la comida la principal. Persiste, aunque minoritariamente, el hábito tabáquico entre mujeres gestantes. Asimismo, destaca un mayor consumo de fruta, legumbres y huevos en La Rioja y en Cantabria se consumen más verduras. El consumo de lácteos es similar en ambas CC.AA. Discusión y conclusiones: no existen diferencias estadísticamente significativas entre los hábitos de vida saludables seguidos por las mujeres gestantes de Cantabria frente a las de La Rioja. Es necesario reforzar la importancia de mantener el peso, la actividad física y la nutrición adecuados en todas las mujeres, pero especialmente en las gestantes. La matrona, en la preparación maternal, es clave para conseguirlo.

 
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