Educare
La risa: desde su origen hasta su aplicación en los cuidados enfermeros
Ana Gracia Pérez Peraza, Mª Amparo Díaz Martínez
2005-04-01

Introducción
Los profesionales sanitarios podemos interferir en el humor de los pacientes mucho más de lo que imaginamos. Cuando la enfermera desarrolla su capacidad para la empatía, facilita la comprensión y opta por actitudes positivas y optimistas, los pacientes tienden a estar más confiados y relajados. Por el contrario, un humor ansioso en el profesional transfiere ansiedad en el paciente y su grupo familiar. Está demostrado, según la terapia fenomenológica de Rogers, que es necesario facilitar la empatía y la escucha activa y fomentar unas relaciones auténticas para que la relación con el paciente sea efectiva. La risa interviene en el equilibrio biológico que condiciona el equilibrio salud-enfermedad. El enfoque de las enfermedades psicosomáticas nos hace ver relaciones muy estrechas entre el espíritu y el cuerpo, el pensamiento y la evolución de los procesos, las manifestaciones de las emociones y los síntomas.

Las enfermeras que estamos en contacto con personas con diversas alteraciones de la salud podemos observar la relación entre el buen sentido del humor y optimismo con la buena salud y el pesimismo y poco sentido del humor con la depresión, las tensiones psíquicas, el exceso de trabajo, el estrés y la vida acelerada son círculos viciosos responsables de muchas manifestaciones psicosomáticas que podemos observar en las consultas de enfermería y en diversas situaciones de atención a la salud. Desde este artículo se hace una reflexión acerca de las implicaciones que el buen sentido del humor, el optimismo, puede tener sobre la salud de las personas que cuidamos, así como sobre la de los propios cuidadores, tanto si se trata del desarrollo de la profesión en un medio hospitalario como en Atención Primaria, como una alternativa adaptativa a todos los procesos o bien como una disposición valiosa para la propia existencia.

“La risa es la distancia más corta entre dos personas”, Victor Borge

 
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