Introducción: el insomnio es un problema que se da habitualmente en la menopausia. Si no se identifica y trata adecuadamente puede producir consecuencias adversas en las vidas de las mujeres, tanto en el ámbito individual (biopsicosocial), como de población general, por su impacto económico. Las matronas, como enfermeras especialistas en la asistencia a la mujer a lo largo de todo su ciclo sexual y reproductivo, se enfrentan con frecuencia a esta sintomatología que influye desfavorablemente en la calidad de vida y bienestar de las mujeres que lo padecen.
Objetivos: conocer los tratamientos que más ayudan a aliviar el insomnio en la menopausia, así como identificar los factores que pueden influir en la aparición de insomnio durante esta etapa.
Metodología: se llevó a cabo una revisión bibliográfica en los últimos seis años siguiendo la estrategia PRISMA en las siguientes bases de datos: PubMed, CINAHL, CUIDEN, Enfermería al Día, Scopus, Web Of Science, con una obtención de 25 artículos.
Resultados: se hallaron tratamientos variados que pueden ser efectivos para mitigar el insomnio en la menopausia, destacando la terapia cognitivo-conductual para el insomnio y la venlafaxina, seguidas del estradiol, escitaloprám, ejercicio físico aeróbico y yoga. Entre los factores que pueden propiciar el insomnio en la menopausia destacaron los sofocos, la mayor edad y el tiempo de la etapa de la menopausia, así como otros factores psicosociales y demográficos.
Conclusiones: la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, y la venlafaxina pueden considerarse los tratamientos que más alivian el insomnio durante la menopausia. Los sofocos, la mayor edad en la menopausia y los factores sociodemográficos se asociaron a la aparición de insomnio en la misma.