Objetivo: analizar los constructos de perdón y gratitud como predictores del bienestar psicológico.
Método: se realizó una revisión narrativa, mediante revisión bibliográfica en las bases de datos Pubmed, ScienceDirect, Biblioteca Virtual de Salud, Scielo y Embase. Periodo: de diciembre de 2020 a marzo de 2021. Los términos empleados para la búsqueda fueron: “psichologycal well-being”, “forgiveness”, “gratitude”. Eran artículos originales, en inglés o español.
Resultados: se obtuvo un total de 284 artículos, de los cuales se seleccionaron ocho trabajos. La gratitud y el perdón están correlacionados con el bienestar psicológico, aunque pocos estudios han examinado los mecanismos por los que la gratitud ejerce estos efectos beneficiosos. Respecto del perdón, diversos autores proponen que el beneficio redunda mayormente en quien lo ejercita, más que en aquella persona que lo recibe.
Conclusiones: las intervenciones de gratitud proporcionan una nueva dimensión psicológica para buscar formas de reducir el estrés y mejorar el bienestar psicológico de las personas, y pueden ser útiles como una terapia de promoción de la salud psicológica.