Pregunta
¿Afecta la combinación de cuatro hábitos de salud (fumar, actividad física, consumo de alcohol e ingesta de frutas y verduras) al riesgo de ictus en personas no dependientes?
MÉTODOS
Diseño: estudio de cohorte con un seguimiento medio de 11,5 años (subcohorte Norfolk del Estudio Prospectivo Europeo sobre Cáncer [EPIC-Norfolk]).
Ámbito: consultorios de medicina general en el Reino Unido.
Participantes: 20.040 personas de entre 40–79 años (edad media 58 años, 55% mujeres) sin episodios conocidos de infarto de miocardio o ictus.
Factores de riesgo: tabaquismo, actividad física, consumo de alcohol e ingesta de fruta y verdura. Se asignó un punto a cada participante por cada uno de los siguientes hábitos: no fumar, hacer ejercicio físico, consumir alcohol moderadamente (1–14 unidades/semana) y consumir 5 porciones de fruta y verdura al día (nivel de vitamina C en sangre 50 µmol/l).
Variables de resultado: episodio de ictus (consulta de historias clínicas y registros de defunciones). Se ajustaron los resultados por edad, sexo, índice de masa corporal, tensión arterial sistólica, nivel de colesterol, consumo de aspirina, diabetes y clase social.
RESULTADOS PRINCIPALES
Ocurrieron 599 ictus (168 mortales) durante el seguimiento...