A lo largo de la vida vamos enfrentándonos a diferentes situaciones y obstáculos que nos hacen crecer en todos los sentidos. Se entiende como “crecer”, pero en muchas ocasiones una sensación de miedo se apodera de nuestras mentes haciéndonos retroceder o rechazando experiencias que nos fortalecerían porque se salen de nuestra área de estabilidad. Se trata de la zona de confort, un espacio que no es bueno ni malo. Es un estado natural donde la mayoría de las personas quiere estar y en el que las actividades y comportamientos se convierten en una rutina, minimizándose el estrés y el riesgo. Una zona que nos proporciona seguridad mental y que aumenta la sensación de felicidad y reduce la ansiedad, pero a veces es necesario salir de ahí. Entre los especialistas de Psicología lo llaman intolerancia a la incertidumbre, y se define como la tendencia a experimentar miedo ante una situación u objeto del que se carece información, porque se percibe como un peligro, con miedo ante una situación que no sabemos cómo evolucionará.