El objetivo de las traslaciones es desplazar al cuerpo de la persona dependiente sobre la superficie donde reposa, acostado o sentado, en el mismo plano horizontal, para acomodarlo mejor o aproximarlo a uno de los bordes, preparándolo para un cambio de posición (Ver Imagen 1). La acción a realizar es un arrastre del cuerpo de la persona dependiente que tenga como efecto un deslizamiento de su cuerpo en la dirección deseada minimizando las necesidades de carga. El gesto a realizar por el cuidador de salud en las traslaciones con la persona dependiente en posición de ...

Introducción Movilizar es coordinar el movimiento de las personas dependientes desde la expresión corporal del cuidador, representando gráficamente los movimientos espontáneos del cuerpo humano, como haría la propia persona si tuviera la capacidad física o mental necesaria. Como se ha comentado en este capítulo, el ser humano culmina el proceso de maduración personal mediante la integración, en uno solo, de los diferentes patrones de movimientos adoptados por la especie en su proceso evolutivo, por la herencia y por los condicionantes sociales de referencia (esquema corporal). Estos patrones se inscriben en el cerebro, automatizándose y coordinándose ...

El objetivo de los transportes es trasladar el cuerpo de la persona dependiente de un lugar a otro bien en la posición de acostado, bien en la de sentado (Ver Imagen 12). En este grupo de técnicas la ponderalidad adquiere su máximo exponente porque se unen los componentes de masa y su desplazamiento en el espacio mediante la marcha. Las acciones a realizar son varias, en varias etapas y llevadas a cabo por varios cuidadores de salud, lo que hace que sea imprescindible una buena coordinación entre todo el equipo, haciendo estas desde posiciones de seguridad ...

En aquellas situaciones en las que el entorno puede definirse como de riesgo para la persona dependiente, como en situaciones en las que es necesario ayudas en la marcha para subir o bajar escaleras, las consideraciones relacionadas con la seguridad deben primar sobre las relacionadas con la autonomía de la persona dependiente. La actitud del cuidador es la de facilitar un entorno ergonómico que, en lógica, no sea causa de lesiones mayores a las que tenía la persona dependiente antes de realizar la actividad de la marcha. Este facilitar el entorno se refiere a utilizar ...

Análisis cinemático El gesto del contrapeso está presente en todas las posiciones de movilización de personas dependientes o de objetos inanimados. Implica la utilización de la propia masa del cuidador para generar un movimiento de traslación de la carga, sin esfuerzos añadidos ni tracciones para empujar o tirar por parte del miembro superior que siempre llevan implícito un nivel de riesgo alto (Ver Imagen 11). También es importante la utilización del centro de gravedad, manteniendo siempre la línea de las caderas por encima de las rodillas, con objeto de no producir bloqueos del cuádriceps y ...

Análisis cinemático La posición y gesto del miembro superior en bandeja se combina siempre con la posición en banqueta. Es un gesto superdinámico que consiste en arrastrar hacia delante el miembro superior con el codo flexionado y el antebrazo en supinación o posición neutra (Ver Imagen 13). El miembro superior debe mantenerse en flexión de noventa grados con el codo pegado al tronco. La palma de la mano debe mantenerse en extensión de los dedos en supinación en ademán de sostener una bandeja.Durante el gesto, que se combina con el de contrapeso, la palma de la ...

El movimiento de giro del cuerpo en posición de verticalización se produce como consecuencia del pivote del cuerpo sobre un lado que permanece en tensión de bloqueo, permitiendo el movimiento del otro lado. El objetivo de este movimiento espontáneo es la rotación, evitando una torsión. La rotación no implica deformación de la estructura mientras que la torsión sí (Ver Imagen 12). La actitud intrapostural positiva o sinergia en el movimiento se produce mediante la orientación de la mirada hacia el lado donde se va a producir el movimiento.Sincronizadamente se previenen subluxaciones del miembro inferior desplazando el eje de gravedad hacia el...

La posición de partida se corresponde a una situación de equilibrio estático con el eje de gravedad coincidiendo con el del cuerpo, manteniendo la espalda recta y erguida y la mirada en horizontal para mantenerla estática (Ver Imagen 7). El movimiento se inicia con un movimiento de rotación de la cabeza por lateralización de la mirada hacia arriba y el lado del movimiento. Simultáneamente, el eje de equilibrio se desplaza sobre el lado más próximo a la cabecera que se bloquea para permitir un pivote sobre ese lado.Esta acción permite la extensión armónica del tronco que bascula hacia atrás como consecuencia...

En este movimiento la persona va a emplear fundamentalmente su centro de gravedad para bloquear un lado y avanzar hacia delante o atrás con el lado contrario que está libre de tensiones físicas (Ver Imagen 16). Se inclina sobre un lado llevando su centro de gravedad y eje de equilibrio hacia ese lado. Mantiene la cabeza horizontal cerca de la vertical y del eje del tronco.Realiza una rotación de cabeza hacia el lado bloqueado, produciendo un arrastre natural del hombro.Desde la posición de horizontalidad de la cabeza la inclina, produciendo una elevación del lado contrario. A la vez impulsa la cadera...

En la posición de partida previa al movimiento la persona se encuentra sentada controlando la posición con la espalda recta y erguida y la mirada al frente. El equilibrio se mantiene por el apoyo sobre las nalgas con el eje de equilibrio coincidiendo con el del cuerpo (Ver Imagen 15). Durante el movimiento la persona va a realizar sucesivamente cambios alternativos del eje de gravedad, desplazándolo hacia un lado, que actúa como punto de apoyo. Simultáneamente centra la mirada en la dirección del movimiento lo que implica un giro de la cabeza hacia ese lado.Este movimiento de balanceo alternativo, reforzado por...

Este capítulo estudia los movimientos del cuerpo humano y sus trayectorias solucionando las necesidades de movilización desde gestos (dinámica) y posiciones (estática) que garanticen una trayectoria segura para la persona dependiente y para el cuidador, a la vez que estimulan la autonomía. La trayectoria más segura es aquella que representa el patrón de movimientos espontáneos del cuerpo humano y que permite al cuidador, desde posiciones seguras mantenidas en el tiempo y el espacio, garantizar a la persona cuidada seguridad y logro de la autonomía personal sin riesgo de fatiga muscular.Los gestos y posiciones fundamentales que se estudian en este capítulo...

El capítulo estudia de forma pormenorizada las técnicas de movilización necesarias para gestionar el cuidado de las personas dependientes, paso por paso, de forma secuencializada y con un amplio número de dibujos relacionados en los que están intencionalmente marcados los gestos y las distintas posiciones y movimientos para facilitar el aprendizaje. En la elaboración de los dibujos hemos dado más importancia a la posición correcta de las extremidades del cuidador y de la persona dependiente en el proceso de desarrollo de la técnica de movilización que a la estética del dibujo. Igualmente hemos considerado más pedagógico el dibujo que una...

La información que recibimos los profesionales sanitarios (médicos, enfermeras, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, etc.) es tan compleja y amplia que requiere de muchas horas de estudio y práctica para poder asimilar perfectamente todos los conceptos que extraemos de un libro, un artículo médico, un estudio de campo o cualquier otra publicación técnica, debiéndose en muchas ocasiones consultar una amplia bibliografía de carácter práctico para poder aplicar los conocimientos adquiridos durante nuestro trabajo diario. Es por este motivo que, después de leer y racionalizar el contenido que nos ocupa, me parece imprescindible que los profesionales sanitarios dispongamos de este manual, de obligada ...

La posición de partida en este movimiento espontáneo corresponde a una situación que es muy frecuente en personas que no controlan adecuadamente la posición de sedestación. La persona se encuentra sentada, en equilibrio estable, con puntos de apoyo en la región dorsal, plantar y de nalgas (Ver Imagen 18). Suprime el apoyo dorsal con una inclinación hacia delante de la cabeza, que conlleva la flexión del tronco de forma natural.Simultáneamente utiliza en beneficio propio la ley del contrapeso llevando hacia delante la cabeza, y la cintura escapular por extensión de ambos brazos. Busca apoyo en la silla, llevando hacia atrás los...

El capítulo repasa los conceptos básicos de la biomecánica orientada hacia la movilización de personas dependientes. Estudia y analiza los movimientos espontáneos del ser humano como resultado del proceso evolutivo y de maduración en el que se integran además de los aspectos biológicos, aspectos psicológicos y sociales.Se analizan los diferentes modos de movilización que son la base de las técnicas específicas que más adelante se analizarán de forma pormenorizada y práctica.Se analizan los comportamientos gestuales idóneos en los movimientos más habituales a fin de conseguir automatizar una higiene y un comportamiento postural positivo que facilite el movimiento y la autonomía...

En la posición de partida, la persona se encuentra acostada en decúbito supino (acostado boca arriba). El objetivo es pasar a la posición de decúbito lateral (acostado de lado) (Ver Imagen 4). La persona prepara la acción con un ligero giro de la cabeza hacia el lado en que se va a producir el movimiento.El movimiento se inicia con un impulso del lado más alejado al eje de giro. La extremidad superior tira de la cintura escapular y la inferior, en armonía, de la cadera para producir un movimiento de giro horizontal sobre el otro lado.El lado que incluye el eje...

La posición de supinación del antebrazo es fundamental en todos los gestos y posiciones seguras en la movilización de personas dependientes o de objetos inanimados. Su empleo permite reforzar el brazo en aquellas situaciones en las que se hacen necesarios agarres sobre la ropa de la persona dependiente (Ver Imagen 16). También se puede combinar con la posición neutra de la muñeca en aquellas situaciones en las que se hace necesario empujar cargas (transporte de camas, camillas, carros, etc.). Tiene que acompañar siempre en los gestos y posiciones básicos como la posición de banqueta y ...

En la ejecución de este movimiento la persona está en reposo acostado sobre la cama (Ver Imagen 6). El gesto se inicia con una ligera flexión de la cabeza y el tronco, adelantando los brazos a la vez que se realiza un pequeño giro lateral de la cabeza, orientando la mirada hacia el lado donde se bajarán los pies.Se levanta y lateraliza la pierna que va a bajar primero; flexiona el tronco y hace descender la pierna.En esta situación su cuerpo está en equilibrio utilizando la ley de la balanza. La rotación de la cadera se produce por un pivote sobre...

La sinergia o actitud intrapostural positiva previa al movimiento se inicia con una orientación de la mirada hacia arriba (Ver Imagen 17). Como consecuencia inmediata se produce una extensión de la cabeza que arrastra hacia delante las caderas. Este adelantamiento de las caderas viene reforzado por la extensión del tronco debido a la estimulación de los reflejos de apoyo y extensión ubicados entre los omóplatos.